寒潮来袭，眼睛也要注意防风保暖

 注意！注意！

近日寒潮来袭

风大寒冷

很多朋友都会注意保暖加衣

可是有一个部位却是不得不露出来

大家在添衣保暖的同时

可别忘了我们的心灵的窗户——眼睛

眼睛虽然感觉不到冷

但也会怕冷

1、过敏性结膜炎

　　在冬季由于病毒滋生以及空气干燥，很容易让一些容易过敏的人发生各种过敏症状，而过敏性结膜炎就是比较常见的一种。主要症状有眼部发痒、有异物感、畏光、流泪、分泌物多等症状。

　　预防建议：过敏体质要尽量远离过敏原；注意营养加强锻炼，保持生活作息规律；房间保持通风，勤洗勤换衣被。

2、干眼症

　　干眼症又称为角结膜干燥症，常见症状包括眼睛干涩、易疲劳、眼痒、有异物感、刺痛、短暂视物模糊、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等，时间久了可能造成角结膜病变，并影响视力。多发于老年人、计算机使用者、戴隐形眼镜者。

　　预防建议：注意休息，每隔1小时使用电子屏幕休息5-10分钟；长时间使用电脑时尽量不要戴隐形眼镜；补充维生素，多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

3、青光眼

　　青光眼在冬季高发，寒冷的天气会刺激交感神经兴奋，导致眼压急剧升高，极易诱发青光眼。患者会出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。但也正是这一原因，青光眼的症状往往会被忽视，更有患者认为是患了感冒、肠胃炎等疾病，从而延误了最佳治疗时机。

　　预防建议：糖尿病、高血压患者，40岁以上有青光眼家族史的人，高度近视、远视的眼病患者等，一旦有恶心欲吐、头昏不适、双眼胀痛等症状时，一定要考虑青光眼发病的可能性，及时到医院就医检查。

4、眼中风

　　天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，血栓易形成，造成视网膜中央血管阻塞，即“眼中风”。特别是有三高（高血压、高血脂、高血糖）、动脉硬化等基础病人群容易在冬季患上眼中风，此病发作起来十分凶险，特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时，严重者可致全盲。

　　预防建议：眼前突然一黑、一会又好了，或者是断断续续的黑影——出现这样的症状千万别忽视，及时到院就医检查；三高人群平时做好基础疾病的治疗；长期用眼者如媒体从业者、工程师、IT工作者等，日常要注意劳逸结合。

温馨提示

　　眼睛是一个比较敏感的器官，特别是在寒冷的冬天，眼睛特别容易出现各种症状。所以，在冬天里，必须要注意保护好眼睛，尽量不要用眼过于疲劳，并且要让眼睛保持水分，冬天里特别要注意眼睛的养护。